要想笔记本电脑用得久，最好每天都关机，除非你通宵达旦加班，如果经常这样，你和你的电脑谁先出大问题就不好说了。

很多人习惯于电脑不用时，直接关闭笔记本盖子，让电脑进入休眠模式。也可能不确定过一会还要用到电脑，所以不舍得关机，以至于当天忘记关机，第二天打开时发现电脑休眠了一夜。

个人以为电脑不用时，特别是晚上，最好关机，且不说省电、关机更安全之类的，仅从让电脑“活”得更久一点考量，也是必要的。

以下介绍针对Windows10或11电脑的关机方法。

手工定时关机方法

按Win+R，输入shutdown -s -t 120，最后的120指120秒（根据需要设置），即2分钟以后电脑将自动关机。

如果要取消，可输入shutdown -a，执行后关机指令被取消。

自动定时关机方法

右击我的电脑，选择管理，进入后，点击系统工具-任务计划程序，右键，选择创建基本任务，跟着引导程序一步一步执行即可。

比如创建任务名称为定时关机，触发器频次为每天，关机时间为22:30，操作是启动程序shutdown，参数为-s。完成后，在下方任务计划程序库中可以看到刚新建的这条任务。

如果后续不想要了，可以直接禁用或删除该任务即可。

无意间发现任务计划程序库里系统自带了不少私货，比如Windows更新、Edge更新、OneDrive更新等，可以一并禁用，节省性能从小处着手。

忽然想到，类似人每天都要睡觉休息，电脑也应该如此。电脑不像服务器，可以连续365*24小时工作，该休息还得休息。

同时，养成定时关机的习惯以后，倒逼自己在这个时间点之前必须完成要在电脑上处理的事情，无论是工作上的，还是休闲娱乐，从而进一步养成早睡乃至早起的习惯，岂不是一举多得？